U svakodnevnom životu mnogi se suočavaju sa brigama, pritiskom i osjećajem unutrašnje težine. Kada se takva stanja nagomilaju, čovjek traži način da pronađe smirenje i olakšanje. U islamu, jedan od najjačih načina suočavanja sa stresom jeste dova – iskreno obraćanje Allahu i traženje pomoći od Njega.
Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem, ostavio je brojne dove koje se uče upravo u trenucima tuge, brige i nevolje. Ove dove nisu samo riječi, već sredstvo koje donosi smirenje srcu i jača vjeru.
Dova za uklanjanje tuge i brige
Jedna od najpoznatijih dova za olakšanje prenosi se od Abdullaha ibn Mesuda, radijallahu anh. Ova dova obuhvata potpunu predanost Allahu i traženje olakšanja kroz Njegova lijepa imena.
Dova:
Allahumme inni ‘abduke ve ibn ‘abdike ve ibn emetike, nasijeti bi jedik, madin fijje hukmuke, adlun fijje kada’uke, es’eluke bi kulli ismin huve leke, semmejte bihi nefseke ev enzeltehu fi kitabike ev ‘allemtehu ehaden min halkike ev iste’serte bihi fi ‘ilmi-l-gajbi ‘indeke, en tedž‘ale-l-Kur’ane rabi‘a kalbi ve nure sadri ve džela’e huzni ve zehebe hemmi.
Značenje:
Allahu moj, ja sam Tvoj rob, sin Tvog roba, sin Tvoje robinje. Moje tjeme je u Tvojoj ruci, Tvoja odredba nadamnom se izvršava i Tvoja presuda je pravedna. Molim Te svakim Tvojim imenom kojim si nazvao Sebe, ili si ga objavio u Svojoj Knjizi, ili njime podučio neko od Svojih stvorenja, ili ga zadržao kod Sebe kao znanje o nevidljivom, da učiniš Kur’an proljećem moga srca, svjetlom mojih prsa, i da njime ukloniš moju tugu i brigu.
Ova dova ima posebno mjesto jer je Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem, naglasio da Allah onome ko je uči može zamijeniti tugu radošću.
Dova u trenucima nevolje
Kada se čovjek nađe u teškoj situaciji i osjeti da ne može sam izaći iz problema, preporučuje se učenje sljedeće dove:
Dova:
Allahumme rahmeteke erdžu fe la tekilni ila nefsi tarfete ‘ajn, ve aslih li še’ni kullehu, la ilahe illa ente.
Značenje:
Allahu moj, Tvojoj milosti se nadam, pa me nemoj prepustiti samom sebi ni koliko traje treptaj oka. Popravi sve moje stanje. Nema boga osim Tebe.
Ova dova podsjeća na važnu istinu – bez Allahove pomoći čovjek ne može upravljati svojim životom, ali sa Njegovom milošću sve postaje lakše.
Zikr koji donosi smirenje u teškim trenucima
Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem, učio je i sljedeći zikr kada bi osjetio tegobu:
Zikr:
La ilahe illellahu-l-Azimu-l-Hakim, la ilahe illellahu rabbu-l-Arši-l-azim, la ilahe illellahu rabbu-s-semavati ve rabbu-l-erdi ve rabbu-l-Arši-l-kerim.
Značenje:
Nema boga osim Allaha, Silnog i Mudrog. Nema boga osim Allaha, Gospodara Arša veličanstvenog. Nema boga osim Allaha, Gospodara nebesa i zemlje i Gospodara Arša plemenitog.
Iako ovaj zikr ne sadrži direktnu molbu, njegovo učenje smiruje srce i podsjeća čovjeka na Allahovu veličinu i moć.
Zašto ove dove djeluju
Dova je čin ibadeta kroz koji čovjek priznaje svoju slabost i traži pomoć od Onoga koji sve može. Upravo ta povezanost sa Allahom donosi unutrašnji mir i sigurnost.
Kada se dova uči iskreno i sa razumijevanjem, ona ne samo da olakšava brige, već i jača vjeru i strpljenje.
Kako postići najveći učinak dove
Važno je učiti dove sa iskrenim nijjetom, smireno i sa uvjerenjem da Allah čuje i odgovara. Također, preporučuje se redovno učenje, posebno u trenucima kada srce osjeti težinu.
Zaključak
Dove za olakšanje od briga i stresa predstavljaju snažan oslonac za svakog vjernika. One nas podsjećaju da nijedna poteškoća nije trajna i da se pravo olakšanje nalazi kod Allaha.
U trenucima kada vas obuzmu brige, zastanite, podignite ruke i obratite se Allahu – jer upravo u toj iskrenosti leži smiraj koji mnogi traže.
